1
2
3
¿Dónde te duele EXACTAMENTE la rodilla?
La localización exacta indica diferentes problemas mecánicos
🔴
Delante (rótula)
Dolor alrededor o detrás de la rótula
↗️
Lado Interno
Dolor en el interior de la rodilla
↖️
Lado Externo
Dolor en el exterior de la rodilla
🔙
Parte Posterior
Dolor detrás de la rodilla
Análisis Técnico:
🔍 Problema Biomecánico Identificado
...
🎯 Estrategia de Solución
...
🛒 Productos que Pueden Ayudar
Plan de Acción para
📋 Paso 1: Modificación de Actividades
...
💪 Paso 2: Ejercicios Específicos
...
🛍️ Paso 3: Equipamiento de Soporte
...
⚠️ Importante: Este análisis es orientativo. Consulta con un fisioterapeuta o traumatólogo para un diagnóstico preciso.