Bursitis

⚠️ Importante: Información de Análisis

Este contenido es informativo y educativo. No sustituye el diagnóstico médico profesional. Consulte siempre con su médico para diagnóstico y tratamiento.

Causas Probables de la Bursitis

Traumatismo Repetitivo

Movimientos repetidos que generan fricción continua sobre la bursa, causando irritación e inflamación. Representa el 60% de los casos.

Sobrecarga Aguda

Actividad física intensa o inusual que sobrecarga la articulación, especialmente en personas no acostumbradas al ejercicio.

Compresión Prolongada

Presión mantenida sobre la bursa, como arrodillarse frecuentemente (bursitis prerrotuliana) o apoyar codos en superficies duras.

Soluciones y Tratamientos

Protocolo RICE

Reposo, Hielo (15-20 min cada 2-3 h), Compresión y Elevación durante fase aguda (48-72 h).

Antiinflamatorios

AINEs orales o tópicos (ibuprofeno, naproxeno) durante 7-10 días para controlar dolor e inflamación.

Infiltración Local

Inyección de corticoides de acción prolongada + anestésico local en bursa inflamada, efectiva en 85% de casos.

Fisioterapia

Ultrasonido, electroterapia y ejercicios de estiramiento progresivo una vez resuelta la fase aguda.

¿Cuándo Consultar al Médico?

Acuda Urgentemente si presenta:

Dolor intenso que impide el movimiento articular
Enrojecimiento, calor y fiebre superior a 38°C
Hinchazón que aumenta rápidamente de tamaño
Secreción purulenta o herida en la zona afectada
Síntomas que no mejoran tras 1 semana de tratamiento
Múltiples articulaciones afectadas simultáneamente

Equipamiento Recomendado

Rodilleras de Protección

Almohadillas gel para actividades que requieren arrodillarse frecuentemente

Compresas de Gel Reutilizables

Para terapia de frío/calor según fase de la inflamación

Vendas de Compresión

Para control del edema y soporte durante la recuperación

📊 Información Técnica Detallada

Localizaciones Más Frecuentes

Hombro (Subacromial)

35% de casos, dolor en arco de movimiento 60-120°

Codo (Olecranon)

25% de casos, hinchazón posterior, frecuente en apoyos prolongados

Cadera (Trocantérea)

20% de casos, dolor lateral que irradia a muslo, peor al dormir de lado

Rodilla (Prepatelar)

15% de casos, "rodilla de ama de casa" por arrodillarse frecuentemente

Estadísticas Relevantes

0.4% de consultas en atención primaria
2× más común en hombres que en mujeres
85% de casos se resuelven en 3-6 semanas con tratamiento
Pico de incidencia entre 40-60 años

Tipos de Bursitis

Bursitis Aguda

Inicio súbito tras trauma, dolor intenso, calor local, duración <2 semanas

Bursitis Crónica

Duración >3 meses, dolor sordo, hinchazón persistente, episodios recurrentes

Bursitis Séptica

Infección bacteriana, fiebre, enrojecimiento intenso, requiere antibioterapia urgente

Bursitis Hemorrágica

Traumatismo directo, contenido sanguíneo, resolución más lenta

Factores de Riesgo

Actividades repetitivas Obesidad Edad avanzada Enfermedades reumáticas Diabetes mellitus Trabajos manuales Deportes de impacto Mala postura

Tratamientos Específicos por Localización

Bursitis Subacromial

Infiltración guiada por ecografía, ejercicios de manguito rotador, corrección postural

Bursitis Trocantérea

Estiramientos de banda iliotibial, fortalecimiento glúteo medio, evitar dormir de lado afectado

Bursitis Olecranon

Evitar apoyos, protección con codera, aspiración si volumen importante

Bursitis Prepatelar

Uso de rodilleras protectoras, modificación de actividades laborales

Diagnóstico Diferencial

Artritis

Afectación intraarticular, dolor en todo el arco de movimiento, rigidez matutina

Tendinitis

Dolor con movimiento activo específico, puntos dolorosos en inserción tendinosa

Celulitis

Infección cutánea difusa, sin fluctuación, bordes mal definidos

Gota

Inicio brusco, dolor extremo, hiperuricemia, respuesta a colchicina