Análisis Salud - Información médica verificada

Causas, soluciones y bienestar

Artrosis

Artrosis

Análisis técnico completo

⚠️ Importante: Información de Análisis

Este contenido es informativo y educativo. No sustituye el diagnóstico médico profesional. Consulte siempre con su médico para diagnóstico y tratamiento.

Causas

Causas Probables de la Artrosis

Degeneración del Cartílago Articular

Pérdida progresiva de matriz cartilaginosa por desequilibrio entre síntesis y degradación de colágeno tipo II y proteoglicanos.

Inflamación de Baja Intensidad

Liberación crónica de citoquinas proinflamatorias (IL-1, TNF-α) que activan metaloproteasas y aceleran la degradación cartilaginosa.

Factores Mecánicos y Genéticos

Sobrecarga articular, obesidad, antecedentes familiares y alteraciones en genes como GDF5 que regulan el desarrollo cartilaginoso.

Soluciones

Soluciones y Tratamientos

Ejercicio de Bajo Impacto

Natación, ciclismo, caminata moderada. Fortalece musculatura periarticular sin sobrecargar el cartílago.

Control de Peso

Reducción del IMC a <25. Cada 5 kg de peso perdido reduce 50% el riesgo de artrosis de rodilla.

Fármacos Sintomáticos

Paracetamol, AINES tópicos/orales, condroitín sulfato, glucosamina. Siempre bajo supervisión médica.

Terapia Física

Fortalecimiento cuádriceps/isquiotibiales, movilizaciones suaves, electroterapia analgésica, termoterapia.

Consulta médica

¿Cuándo Consultar al Médico?

Acuda Urgentemente si presenta:

  • Dolor articular intenso que no cede con medicación
  • Inflamación articular súbita con enrojecimiento
  • Fiebre asociada a dolor articular
  • Imposibilidad para mover la articulación
  • Deformidad articular progresiva
  • Pérdida significativa de función
Preguntas para el médico

Banco de Preguntas para tu Médico

Selecciona las preguntas que quieras hacer a tu médico especialista:

Rodillas, caderas, manos y columna son las más frecuentes; el tratamiento varía según la localización
Radiografía simple muestra pinzamiento articular, osteofitos y esclerosis; RMN para tejidos blandos
La artrosis duele con el movimiento y mejora con reposo; la artritis inflamatoria duele en reposo y rigidez matutina prolongada
Paracetamol, AINEs, condroitín sulfato/glucosamina; opioides suaves en casos severos
Natación, bicicleta, caminar; evitar deportes de impacto como correr o saltar
Corticoides para brotes agudos, ácido hialurónico como viscosuplementación para artrosis de rodilla
Control de peso, fortalecimiento muscular, corrección postural, evitar sobrecarga articular
Bastones, andadores, férulas, calzado adecuado, asientos elevados y herramientas de adaptación
Generalmente progresión lenta; factores como obesidad, genética y actividad física influyen
Cuando el dolor es incapacitante y no responde a tratamiento conservador; excelentes resultados en mayoría
Condroitín sulfato, glucosamina, vitamina D, omega-3; evidencia variable según estudios
Reposo relativo, aplicación de frío/calor, medicación antiinflamatoria y evitar actividades desencadenantes
Reumatólogo para manejo médico, traumatólogo para opciones quirúrgicas, rehabilitador para terapia
Evidencia limitada; puede ayudar en casos seleccionados pero no está cubierto por todos los sistemas de salud
Sillas con buen apoyo, altura adecuada de mesas, evitar escaleras, usar dispositivos de ayuda
El sobrepeso acelera la artrosis en articulaciones de carga; osteoporosis y artrosis pueden coexistir
💡 Consejo: Lleva esta lista impresa a tu consulta médica para no olvidar ninguna pregunta importante.

Equipamiento Recomendado

Productos específicos para manejo de la artrosis

Calzado Amortiguado

Zapatos con suela de gel y soporte arco plantar para reducir impacto articular

Rodilleras de Descarga

Órtesis que redistribuyen presión en compartimento articular afectado

Bastones de Marcha

Reducen carga en articulaciones inferiores hasta en 30%

📊 Información Técnica Detallada

Localizaciones Más Frecuentes

Rodilla (40%)

Compartimento medial más afectado, gonartrosis

Mano (30%)

Nódulos de Heberden (DIF) y Bouchard (PIF)

Cadera (25%)

Coxartrosis, dolor inguinal y limitación rotación

Columna (20%)

Espondiloartrosis, afectación facetaria

Estadísticas Relevantes

  • 15% de población mayor de 60 años afectada
  • 2× más común en mujeres que en hombres
  • 80% de personas >75 años tienen evidencia radiológica
  • Tercera causa de discapacidad en mayores

Grados de Severidad Radiológica

Grado I

Estrechamiento mínimo espacio articular

Grado II

Osteofitos pequeños, estrechamiento moderado

Grado III

Osteofitos múltiples, estrechamiento marcado

Grado IV

Deformación articular, esclerosis ósea

Factores de Riesgo Modificables

Obesidad (IMC >30) Sedentarismo Traumatismos repetidos Trabajo de carga Alta intensidad deportiva Mala alineación articular

Tratamientos Avanzados

Viscosuplementación

Ácido hialurónico intraarticular

PRP

Plasma rico en plaquetas

Artroscopia

Limpieza articular mínimamente invasiva

Artroplastia

Reemplazo articular total