Causas, soluciones y bienestar

Dedo gatillo - tenosinovitis estenosante en dedos de la mano

Dedo Gatillo

Análisis técnico completo

⚠️ Importante: Información de Análisis

Este contenido es informativo y educativo. No sustituye el diagnóstico médico profesional. Consulte siempre con su médico para diagnóstico y tratamiento.

Causas

Causas Probables del Dedo Gatillo

Estrechamiento de la Polea A1

Engrosamiento e inflamación de la polea digital anular A1 que impide el deslizamiento suave del tendón flexor. Representa el 80% de los casos.

Nódulo Tendinoso

Formación de un nódulo en el tendón flexor que se atrapa al pasar por la polea estrechada, causando el característico "clic".

Tenosinovitis Crónica

Inflamación persistente de la vaina tendinosa que conduce a fibrosis y estrechamiento del túnel de deslizamiento.

Soluciones

Soluciones y Tratamientos

Infiltración de Corticoesteroides

Inyección local en la vaina tendinosa para reducir inflamación y edema, efectiva en 70-90% de casos.

Liberación Percutánea

Procedimiento mínimamente invasivo para seccionar la polea A1 bajo anestesia local.

Terapia Manual y Ejercicios

Movilizaciones suaves, deslizamientos tendinosos y estiramientos para mantener movilidad.

Férulas de Inmovilización

Uso nocturno de férulas en extensión para prevenir la flexión y el atrapamiento matutino.

Urgencias

¿Cuándo Consultar al Médico?

Acuda Urgentemente si presenta:

  • Bloqueo completo del dedo en flexión que no puede extender
  • Dolor intenso con enrojecimiento e hinchazón importante
  • Fiebre asociada a los síntomas en la mano
  • Pérdida de sensibilidad en el dedo afectado
  • Múltiples dedos afectados simultáneamente
Preguntas para el médico

Banco de Preguntas para tu Médico

Selecciona las preguntas que quieras hacer a tu médico especialista:

El tratamiento varía según el grado de afectación (I a IV)
Efectividad del 70-90% en primeros episodios, menor en recurrencias
Mejoría en 1-2 semanas, riesgo mínimo de atrofia grasa o despigmentación
Percutánea para casos simples, abierta para recurrencias o casos complejos
Deslizamientos tendinosos y estiramientos suaves de poleas digitales
Evitar agarres repetitivos fuertes y vibraciones prolongadas
20-30% después de infiltración, <5% después de liberación quirúrgica
Diabetes, artritis reumatoide, hipotiroidismo, enfermedad renal
Infiltración: 1-2 semanas; Cirugía: 2-4 semanas para actividades normales
Ejercicios de estiramiento, modificación de técnicas de agarre, pausas activas
💡 Consejo: Lleva esta lista impresa a tu consulta médica para no olvidar ninguna pregunta importante.

Equipamiento Recomendado

Productos específicos para dedo gatillo y cuidado de manos

Férula Digital Nocturna

Dispositivo para mantener el dedo en extensión durante el sueño y prevenir bloqueos matutinos

Pelotas de Ejercicio Manual

Para ejercicios de fortalecimiento y movilidad de tendones flexores

Guantes de Compresión

Proporcionan soporte y mejoran la circulación durante actividades diarias

📊 Información Técnica Detallada

Grados de Dedo Gatillo (Clasificación de Green)

Grado I

Dolor a la palpación en polea A1, sin atrapamiento

Grado II

Atrapamiento activo, el paciente puede extender activamente

Grado III

Atrapamiento pasivo, requiere ayuda para la extensión

Grado IV

Contractura en flexión fija, no extensible

Estadísticas Relevantes

  • 2-3% de la población general afectada
  • más común en mujeres que en hombres
  • 70-90% éxito con primera infiltración
  • Pico de incidencia entre 40-60 años

Distribución por Dedo Afectado

Pulgar

35% de casos, más común en mujeres

Anular

30% de casos, frecuente en actividades laborales

Medio

20% de casos, asociado a agarres repetitivos

Múltiples

15% de casos, sugiere enfermedad sistémica

Factores de Riesgo

Diabetes mellitus Artritis reumatoide Hipotiroidismo Trabajo manual Mujeres 40-60 años Enfermedad renal

Ejercicios Específicos

Deslizamiento Tendinoso

Movimiento suave de flexión-extensión manteniendo poleas relajadas

Estiramiento de Poleas

Extensión pasiva suave manteniendo 20-30 segundos

Ejercicio de Gancho

Posición intermedia de flexión para movilización específica

Masaje Transverso

Fricción profunda sobre la polea A1 para movilizar tejidos

Anatomía Específica

Polea A1

Localizada en base del dedo, sitio primario de estrechamiento

Tendones Flexores

Flexor profundo y superficial, con vaina sinovial común

Nódulo de Notta

Engrosamiento tendinoso que se atrapa en la polea

Vaina Sinovial

Estructura que lubrica y permite deslizamiento tendinoso