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Causas, soluciones y bienestar

Rizartrosis - artrosis de la base del pulgar

Rizartrosis

Análisis técnico completo

⚠️ Importante: Información de Análisis

Este contenido es informativo y educativo. No sustituye el diagnóstico médico profesional. Consulte siempre con su médico para diagnóstico y tratamiento.

Causas

Causas Probables de la Rizartrosis

Hiperlaxitud Ligamentaria

Inestabilidad congénita de la articulación trapeciometacarpiana que genera sobrecarga y desgaste prematuro del cartílago. Representa el 60% de los casos.

Biomecánica Compleja

La articulación en silla de montar del pulgar soporta fuerzas de compresión hasta 12 kg durante la pinza, acelerando el desgaste articular.

Factores Mecánicos

Actividades laborales o deportivas que requieren pinzas repetitivas, torsión o cargas importantes sobre el pulgar.

Soluciones

Soluciones y Tratamientos

Órtesis de Estabilización

Uso de férulas termoplásticas o neoprenos con refuerzos para limitar movimientos dolorosos y proporcionar estabilidad.

Infiltraciones Articulares

Inyección de ácido hialurónico o corticoides en la articulación trapeciometacarpiana para reducir dolor e inflamación.

Terapia de Mano Especializada

Ejercicios de fortalecimiento de musculatura estabilizadora y reeducación de patrones de pinza.

Modificación de Actividades

Adaptación de herramientas y técnicas para reducir estrés sobre la articulación durante actividades diarias.

Urgencias

¿Cuándo Consultar al Médico?

Acuda Urgentemente si presenta:

  • Deformidad progresiva e inestabilidad del pulgar
  • Dolor intenso que no responde a analgesia convencional
  • Pérdida significativa de fuerza en la pinza
  • Limitación funcional que impide actividades básicas
  • Hinchazón importante con cambios de coloración
Preguntas para el médico

Banco de Preguntas para tu Médico

Selecciona las preguntas que quieras hacer a tu médico especialista:

El tratamiento varía significativamente según el grado de afectación articular
Férulas rígidas para actividades, semirrígidas para uso prolongado, o neoprenos para deporte
Efectiva en grados I-II, menor efectividad en grados avanzados con deformidad establecida
Trapeciectomía, artroplastia de interposición o artrodesis según edad y requerimientos funcionales
Fortalecimiento de aductores y estabilizadores, evitar pinzas de fuerza y torsión
Adaptación de herramientas, técnicas de pinza alternativas y distribución de cargas
La progresión suele ser lenta, con periodos de estabilidad y exacerbaciones
Colágeno, vitamina D, omega-3 y antioxidantes pueden tener efecto modulador
AINES tópicos, paracetamol, y en casos seleccionados AINES orales o condroprotectores
Cada 6-12 meses según progresión, o ante cambios en la sintomatología
💡 Consejo: Lleva esta lista impresa a tu consulta médica para no olvidar ninguna pregunta importante.

Equipamiento Recomendado

Productos específicos para rizartrosis y protección del pulgar

Órtesis de Pulgar

Férulas termoplásticas o de neopreno con estabilización metacarpiana

Herramientas Adaptadas

Utensilios con mangos ergonómicos que redistribuyen la presión

Material para Ejercicios

Masilla terapéutica y bandas elásticas para fortalecimiento controlado

📊 Información Técnica Detallada

Grados de Rizartrosis (Eaton-Littler)

Grado I

Espacio articular conservado, ligera esclerosis subcondral

Grado II

Estrechamiento articular, osteofitos <2mm, subluxación leve

Grado III

Pérdida importante espacio articular, osteofitos >2mm

Grado IV

Artrosis pantrapezial, afectación escafoides-trapecio

Estadísticas Relevantes

  • 25% de mujeres mayores de 40 años afectadas
  • 6× más común en mujeres que en hombres
  • 80% de casos bilaterales aunque asimétricos
  • Pico de incidencia entre 50-70 años

Biomecánica Articular

Articulación en Silla

Superficies cóncavo-convexas que permiten movimientos complejos

Ligamento Anterior Obliguo

Principal estabilizador, frecuente laxitud congénita

Fuerzas de Pinza

Hasta 12 kg de compresión en actividades diarias

Movimientos Combinados

Flexo-extensión, abducción-aducción y oposición

Factores de Riesgo

Sexo femenino Edad >50 años Hiperlaxitud Obesidad Menopausia Actividades repetitivas

Ejercicios Específicos

Fortalecimiento Aductor

Pinzas contra resistencia suave manteniendo alineación

Estabilización Isométrica

Contracciones sin movimiento para reforzar estabilizadores

Movilizaciones Suaves

Rangos de movimiento indoloros para mantener movilidad

Ejercicios Propioceptivos

Coordinación y control motor fino con diferentes texturas

Tratamientos Quirúrgicos

Trapeciectomía

Resección del trapecio con o sin interposición tendinosa

Artroplastia

Prótesis articulares para casos seleccionados

Artrodesis

Fusión articular para pacientes jóvenes con alta demanda

Osteotomía

Realineación ósea para redistribuir cargas articulares