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Causas, soluciones y bienestar

Mareo cervicogénico - persona con dolor cervical y mareo

Mareo Cervicogénico

Análisis técnico completo

⚠️ Importante: Información de Análisis

Este contenido es informativo y educativo. No sustituye el diagnóstico médico profesional. Consulte siempre con su médico para diagnóstico y tratamiento.

Causas

Causas Probables del Mareo Cervicogénico

Alteración Propioceptiva Cervical

Disfunción en los receptores de posición del cuello que envían información errónea al sistema vestibular, causando desorientación espacial y mareo. Representa el 60-80% de los casos.

Compresión Vascular

Irritación o compresión de la arteria vertebral por espasmos musculares o problemas articulares cervicales, afectando el flujo sanguíneo al sistema vestibular.

Disfunción Articular Cervical Superior

Problemas en las articulaciones C1-C2-C3 que afectan la integración sensorial entre el sistema vestibular y la información propioceptiva del cuello.

Causas

Soluciones y Tratamientos

Terapia Manual Específica

Movilizaciones articulares cervicales superiores, técnicas de Mulligan para restablecer la alineación y función articular normal.

Ejercicios Propioceptivos

Entrenamiento de estabilidad cervical con ojos cerrados, ejercicios de coordinación ojo-cabeza-cuello, uso de plataformas inestables.

Reeducación Postural

Corrección de postura cabeza adelantada, ejercicios de fortalecimiento de flexores profundos del cuello, ergonomía en puesto de trabajo.

Terapia Vestibular Adaptada

Ejercicios de habituación vestibular combinados con movimientos cervicales para reintegrar los sistemas sensoriales.

Causas

¿Cuándo Consultar al Médico?

Acuda Urgentemente si presenta:

  • Mareo súbito e intenso con vómitos incontrolables
  • Pérdida de conciencia o desmayo
  • Dificultad para hablar o debilidad en extremidades
  • Visión doble o pérdida visual súbita
  • Dolor de cabeza intenso y diferente a lo habitual
  • Mareo que no mejora tras 2 semanas de tratamiento conservador
Preguntas para el médico

Banco de Preguntas para tu Médico

Selecciona las preguntas que quieras hacer a tu médico especialista:

El diagnóstico diferencial es crucial para determinar el tratamiento adecuado
Existen tests clínicos específicos para evaluar la contribución cervical al mareo
Algunos síntomas pueden indicar problemas neurológicos más graves
El abordaje multidisciplinar suele ser el más efectivo para el mareo cervicogénico
Algunos movimientos pueden exacerbar el mareo si no se realizan correctamente
El pronóstico varía según la cronicidad y gravedad de los síntomas
Algunos fármacos pueden ser útiles como tratamiento sintomático temporal
La ergonomía laboral es fundamental en el manejo del mareo cervicogénico
Estas técnicas deben ser aplicadas por profesionales cualificados y con precaución
Los factores psicológicos pueden influir significativamente en la percepción del mareo
La reducción del estrés muscular puede disminuir la frecuencia e intensidad de los episodios
Algunas herramientas pueden mejorar la seguridad y funcionalidad durante los episodios
La seguridad es primordial cuando existe riesgo de mareo súbito
La prevención de recidivas es un aspecto fundamental del tratamiento a largo plazo
💡 Consejo: Lleva esta lista impresa a tu consulta médica para no olvidar ninguna pregunta importante.

Equipamiento Recomendado

Productos específicos para alivio del mareo cervicogénico

Almohada Cervical Ergonómica

Diseño específico para mantener la alineación cervical durante el sueño

Soporte Lumbar para Silla

Mejora la postura general reduciendo la tensión cervical

Dispositivos de Ejercicio Propioceptivo

Herramientas para entrenar la estabilidad cervical y reducir el mareo

📊 Información Técnica Detallada

Grados de Severidad del Mareo Cervicogénico

Grado I (Leve)

Mareo episódico con cambios posturales, sin limitación funcional significativa

Grado II (Moderado)

Mareo frecuente que afecta actividades diarias, requiere modificaciones posturales

Grado III (Severo)

Mareo constante con limitación importante de actividades y calidad de vida

Grado IV (Crítico)

Mareo incapacitante con afectación vestibular severa y síntomas autonómicos

Estadísticas Relevantes

  • 20-58% de pacientes post-trauma cervical desarrollan mareo cervicogénico
  • 2× más común en mujeres que en hombres
  • 75% mejoran significativamente con fisioterapia especializada
  • Pico de incidencia entre 30-50 años

Factores Biomecánicos de Riesgo

Postura Cabeza Adelantada

Inclinación anterior >2.5 cm desde línea vertical

Limitación Rotación C1-C2

Rotación <45° bilateral en articulación atlantoaxial

Desequilibrio Muscular

Debilidad flexores profundos vs hipertonicidad escalenos

Alteración Curvatura Cervical

Rectificación o inversión de la lordosis cervical

Factores de Riesgo

Traumatismo cervical Artrosis cervical Estrés psicológico Ansiedad Trabajo sedentario Movimientos repetitivos

Ejercicios Específicos

Estabilización Cervical

Activación flexores profundos con retroceso suave de mentón

Ejercicios Propioceptivos

Movimientos cabeza con ojos cerrados sobre superficie inestable

Coordinación Ojo-Cabeza

Movimientos cefálicos manteniendo fijación visual en objetivo

Habituación Vestibular

Exposición progresiva a movimientos que provocan síntomas

Pruebas Diagnósticas Específicas

Test de Rotación Cervical

Reproducción de mareo con rotación cervical pasiva en sedestación

Test de Flexión-Extensión

Evaluación de síntomas durante movimientos cervicales activos

Test de Compresión

Compresión axial cervical reproduciendo síntomas vestibulares

Test de Alineación Cefálica

Evaluación postural y correlación con intensidad de mareo